初心者を対象に、リラックス効果や疲労回復・ストレス解消・健康管理・健康づくりを目的として朝ヨガ教室を行います。参加希望者をセンター窓口にて受付致します。

 

●申し込み期間 令和3年11月22日(日)から定員(10名)に達し次第締め切り

●申し込み場所 振興センター窓口(申し込み用紙へ記入)

●実施場所 安良波公園緑地

●日 時  1回目、12/5(日) 2回目、12/(日) 3回目、12/19(日) 4回目、12/26(日) 全4回

午前9時~午前10時終了予定

※初回は、開講式を行いますので、5分前集合お願いします。

●対 象 者 北谷町在住者(町内事業所勤務者含む)

●定 員  10名(申し込み先着順)

●講 師  比嘉 さやか(ヨガインストラクター)

●参 加 料 無料

●持 参 ウェアー(ヨガ運動できる服装)・ヨガマット・タオル等 (飲み物は各自ご準備下さい)

●注 意 医師から運動を禁止されている方はご遠慮下さい。